Ini Dia, 9 Pantangan Yang Harus dihindari Penderita Penyakit Asma

9 Pantangan Yang Harus dihindari Penderita Penyakit Asma – Bagi orang-orang yang mengalami gangguan pernafasan khususnya penderita penyakit asma tentunya seringkali harus bersusah payah menghadapi reaksi yang ditimbulkannya. Ada beberapa faktor yang sangat mempengaruhi dan berperan dalam hal timbulnya penyakit ini diantaranya adalah gaya hidup, kebersihan dari lingkungan tempat tinggal, merokok dan banyak hal lainnya. Selain dari hal diatas ada beberapa hal yang juga harus ikut dihindari atau pantangan-pantangan yang dapat memperparah dan menyebabkan penyakit asma menjadi kambuh lagi.

Inilah dia beberapa tips pantangan yang harus dijauhi dan dihindari penderita asma :

1. Minuman keras termsuk didalamnya bir ataupun minuman wine, banyak yang tidak menyadari jika didalam minuman tersebut terdapat yang namanya kandungan sulfit. Kandungan inilah yang seringkali membuat orang yang meminumnya terkadang merasa seperti sudah pada saat bernafas.

2. Makanan yang berupa buah-buahan serta sayur-sayuran yang dikeringkan seperti contohnya kismis, buah aprikot, nanas. Kandungan kadar dari sulfit yang tinggi banyak terdapat didalam buah atau sayur kering tersebut.

3. French fries atau yang dikenal juga dengan kentang goreng ini populer didalam salah satu makanan favorit zaman sekarang, namun perlu diketahui bahwa kentang goreng ini pun banyak kandungan sulfitnya. Masih lebih baik jika anda menggantinya dengan makanan alternatif lain seperti ubi yang dimasak dengan cara dibakar ataupun dipanggang.

4. Makanan olahan seperti acar, jauhi makanan tambahan ini jika tidak ingin penyakit asma anda menjadi kumat dan parah akibat sulfit didalamnya.

5. Produk olahan yang berbahan baku susu tidak terkecuali dengan susu segarnya, dalam beberapa kasus khusus yang terjadi bahwa seorang yang memiliki alergi terhadap susu biasanya akan kesulitan pada saat bernafas.

6. Kacang Tanah, sepertinya bukan rahasia umum lagi jika kacang tanah ini menjadi musuh penderita asma akibat reaksi alergi yang ditiimbulkannya, bahkan ada penderita asma yang harus mendapatkan perawatan yang cukup serius akibat secara tidak sengaja mengkonsumsi sedikit dari kacang tanah tersebut.

7. Udang yang dibekukan, Bahan makanan yang berasal dari laut ini biasanya menggunakan sulfit sebagai bahan pengawet dari udang serta menjaga udang terbebas dari flek hitam yang bisa terdapat pada udang. Lebih baik jika anda jika ingin mengkonsumsi udang, pilihlah selalu udang segar agar terbebas dari kandungan sulfitnya.

8. Terpapar cuaca ekstrim seperti suhu udara yang dingin ataupun yang panas sekalipun. Ketika seorang penderita asma mengalami hal ini maka kemungkinan besar penyakit dari asmanya akan segera kambuh dan kumat dikarnakan jika terpapar udara cukup dingin maka saluran pernafasan dari penderita tersebut akan mengalami penyempitan.

9. Debu dan bulu binatang. Reaksi alergi yang dihasilkan dari debu serta bulu binatang terlebih kepada bulu binatang peliharaan dirumah seperti bulu anjing dan kucing. Bulu hewan ini biasanya rontok dan dapat terhirup oleh penderita asma.

Penyakit asma ini bisa dihindari ataupun diminimalisir jika kita tahu cara menghindari dan mewaspadai apa saja yang bisa mengakibatkan terjadinya penyakit asma. Dengan adanya informasi diatas mengenai pantangan apa saja pemicu asma serta ditambah dengan mengkonsumsi obat herbal asma terampuh Amazon Plus dan juga K-Muricata teh herbal untuk asma mampu membantu anda terhindar dan sembuh dari penyakit asma.

Silahkan Berbagi...
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest

10 Responses

  1. Anonymous says:

    terima kasih

  2. azmi knnag says:

    terima kasih perkongsiannya

  3. syamsudin says:

    terimakasih

Leave a Reply

Your email address will not be published.